NOS FORMATIONS CONTINUES

SPORT SANTÉ : Nous proposons différentes formations autour du Sport Santé vous permettant d’acquérir les compétences pour encadrer un public varié :

• E3S : Pour les éducateurs sportifs diplômés, leur permettant d’aborder un socle commun de savoirs en interdisiplinarité dans le domaine du sport-santé.
• Maternité: Un encadrement adapté est essentiel pour les femmes enceintes et en post partum. Découvrez notre formation dédiée aux professionnels du sport (2 jours) et celle dédiée aux professionnels de la périnatalité (1 jour).
• Séniors: Accompagnez les personnes âgées pour préserver leur santé et leur autonomie.
• Surpoids/obésité: Accompagnez la pratique physique pour des personnes en situation de surpoids ou d’obésité.
• Pathologies chroniques: Proposez une activité physique adaptée pour des personnes présentant une maladie chronique.
• Activité physique et cancer: Aidez vos pratiquants à rester actifs pendant et après leur traitement.
• Activité physique et santé mentale:Ajustez votre approche pour accompagner les personnes souffrant de troubles de santé mentale.
• Activité physique et douleur : Adaptez votre encadrement en prenant en considération la douleur exprimée par votre pratiquant.
• Troubles musculo-squelettiques (TMS): Proposez une activité adaptée en prévention ou en présence avérée de Troubles Muscolo-Squelettiques.
• Prévention des maux de dos par l’activité physique : Apprenez à prévenir et à soulager les douleurs dorsales de vos bénéficiaires grâce à des exercices ciblés.
• Abdominaux en sécurité : Proposez un renforcement abdominal efficace, non délétère, adapté à votre public et à l’objectif visé.
• Activité physique et sportive de la femme : Adaptez votre encadrement en tenant compte des spécificités féminines, notamment du cycle menstruel.
• Activité physique et endométriose : Soutenez les femmes atteintes d’endométriose en leur proposant une activité physique adaptée.
• Activité physique et ménopause : Aidez les femmes à traverser cette période de transition avec des exercices adaptés pour leur santé et leur bien-être.
• Activité physique de l’enfant et de l’adolescent : Apprenez à adapter vos entraînements aux besoins de l’enfant et l’adolescent de manière à agir avec justesse, sécurité et bienveillance.

PILATES :

La méthode Pilates, créée en 1920 à New York par Joseph Pilates, est désormais renommée mondialement pour ses bienfaits tant sur le corps que sur l’esprit. La méthode est accessible et adaptable à tout âge et public.

• Formation Pilates certifiante : Un parcours incluant plusieurs modules menant à la certification « Animer une séance de pilates », éligible au financement CPF.
• Pilates niveau 1 : Apprentissage des fondamentaux pour encadrer des séances auprès d’un public débutant.
• Pilates niveau 2 : Compétences permettant d’encadrer du Pilates d’un niveau intermédiaire, avec ou sans petit matériel, auprès d’un public varié.
• Pilates niveau 3 : Pour encadrer des séances de niveau avancé.
• Pilates adapté aux publics spécifiques : Pour encadrer de manière sécuritaire des séances de Pilates pour des publics spécifiques.
• Pilates et maternité : Spécialisation pour des séances de Pilates en périodes pré et post-natales.
• Pilates sur chaise : Pour adapter la méthode Pilates avec une chaise et la rendre ainsi accessible à un large public.
• Pilates enfants : Pour adapter la méthode Pilates auprès d’un public enfant.
• Pilates Reformer 1 : Pour adapter la méthode Pilates sur Reformer.
• Pilates Springboard : Pour adapter la méthode Pilates avec Springboard.

YOGA : 

Aujourd’hui, le Yoga remporte un vif succès car il existe un réel engouement pour les pratiques douces et cette discipline peut être adaptée à un public très varié.

• Yoga, Les fondamentaux : Acquérir les bases théoriques, techniques et pédagogiques fondamentales pour encadrer des séances de Yoga.
• Yoga,  adapté aux publics spécifiques : Se spécialiser pour des publics particuliers et apprendre à utiliser le matériel de Yoga pour diversifier, complexifier ou faciliter les séances.
• Yoga et maternité : Encadrer des séances de Yoga pré et post-natal, en respectant la physiologie de la femme, ses besoins et ses capacités.
• Yoga sur chaise : Animer des séances de Yoga sur chaise pour tous les publics, et notamment des personnes présentant des difficultés pour aller au sol.
• Yoga enfants : Animer des séances de yoga ludiques et sécuritaires auprès du public enfant.

Notre parcours complet “Yoga” vous permet de suivre tous ces modules en bénéficiant d’une réduction de tarif.

MÉTHODES ET OUTILS D’ENTRAÎNEMENT : 

Nos formations en méthodes et outils d’entraînement pour concevoir des séances innovantes, sécurisées et sur-mesure, afin de renforcer la performance, améliorer la posture et favoriser le bien-être de vos apprenants :

• Stretching : Encadrer des séances de Stretching afin d’accompagner au mieux vos bénéficiaires dans le cadre de leur préparation à l’effort, de leur récupération, ou lors de séance complète d’étirements dans un objectif de santé ou bien-être.
• Swissball : Créer et animer des séances d’activité physique avec Swissball auprès d’un public varié (en bonne santé ou présentant des incapacités), dans un objectif de santé ou de remise en forme ou de préparation physique.
• Activité physique et respiration : Pour vous apporter les connaissances et les outils pratiques pour intégrer les techniques de respiration dans vos accompagnements.
• Relaxation et auto-massage : Acquérir différentes techniques de relaxation et d’auto-massage afin d’accompagner au mieux vos bénéficiaires, quel que soit le domaine d’application : santé, bien-être, préparation mentale, développement personnel…
• Mobilité : Créer et animer des séances dédiées à la mobilité afin d’offrir un encadrement qualitatif et sécuritaire pour répondre aux besoins de tous les âges et profils.
• Kettlebell : Créer et animer des séances avec Kettlebell auprès d’un public varié, dans un objectif de préparation physique, de réathlétisation ou en prévention santé.
• Bosu : Acquérir les compétences techniques et pédagogiques pour créer et animer des séances d’activité physique avec Bosu® auprès d’un public varié, dans un objectif santé, de remise en forme ou de préparation physique.
• ETP 40H : Acquérir les compétences nécessaires à la mise en œuvre d’actions d’éducation thérapeutique, conformément à l’arrêté du 14 janvier 2015 relatif au cahier des charges des programmes d’ETP. Elle s’appuie sur le référentiel de compétences établi par l’INPES en juin 2013 et s’inscrit dans le cadre légal et réglementaire actuel (arrêté du 2 août 2020).
• Motivation en activité physique : Mettre en place un encadrement de qualité intégrant la motivation afin de favoriser l’engagement de vos pratiquants durablement, quel que soit l’objectif visé (performance, santé…).
• Initiation en préparation mentale : Acquérir les outils et compétences pratiques fondamentales en préparation mentale pour développer les habiletés mentales et cognitives de vos pratiquants et ainsi optimiser leur performance physique ou sportive.
• Nutrition du sportif : Acquérir l’ensemble des connaissances fondamentales sur l’équilibre alimentaire quantitatif et qualitatif à adopter en fonction de l’activité pratiquée et l’objectif visé afin d’optimiser les performances physiques, la santé et/ou le bien-être de vos clients/adhérents.

DÉVELOPPEMENT : 

Nous vous accompagnons dans le développement de votre activité avec des formations adaptées à votre besoin

• Créer son activité : Cette formation a pour objectif de vous accompagner dans la création de votre micro-entreprise : de la construction de votre business model, en passant par la connaissance des obligations règlementaires, jusqu’au lancement et à la mise en place de votre activité.
• Communiquer sur son activité :  L’objectif de cette formation est de vous transmettre l’ensemble des connaissances pour définir et mettre en place une stratégie de communication pertinente et efficace pour votre activité.
• Créer un évènement sportif : L’objectif de cette formation est de vous fournir les outils et méthodes nécessaires pour concevoir, planifier et mettre en œuvre un événement sportif « clé en main », adapté à votre contexte (secteur privé, associatif, collectivité territoriale, établissement de santé…) et à vos ambitions.
• Développement par les réseaux sociaux :  L’objectif de cette formation est de vous permettre de définir une stratégie de communication sur les réseaux sociaux cohérente et optimale afin de gagner en visibilité, d’interagir avec votre communauté et de générer de futurs clients.

FORMATIOIN DE TUTEUR : 

Le tuteur est responsable de l’accueil, de l’accompagnement et de l’évaluation des apprenants, facilitant la transmission des connaissances et compétences propres à la structure d’accueil.

Cette formation de tuteur vise à fournir les compétences nécessaires pour assumer le rôle de tuteur dans un contexte de formation en alternance, afin d’accompagner efficacement les stagiaires dans leurs apprentissages.

Destinée aux professionnels ou bénévoles désignés comme tuteurs ou maîtres d’apprentissage, la formation vise à préparer les tuteurs à remplir ce rôle de manière efficace et pragmatique.

PROFESSIONNELS DE LA PÉRINATALITÉ :

Pour les professionnels de la périnatalité souhaitant se former dans le domaine de l’activité physique adaptée pré et post-natale, afin d’encourager, d’orienter et de conseiller les femmes enceintes et les jeunes mamans dans leur pratique physique et/ou sportive.

La formation a pour objectif de vous transmettre les connaissances et outils nécessaires pour encourager, orienter et conseiller les femmes enceintes et les jeunes mamans à pratiquer de manière sécuritaire une activité physique adaptée, et à individualiser ce discours selon le profil de la patiente.