Formation springboard Pilates
Objectifs
Cette formation vous transmettra les compétences nécessaires pour encadrer des séances de Pilates avec Springboard. Vous développerez des connaissances approfondies sur l’utilisation du Springboard , les techniques spécifiques à cet appareil, ainsi que les bases pédagogiques essentielles pour accompagner vos pratiquants dans une approche respectueuse, efficace et adaptée.
À l’issue de la formation vous serez capable de :
- Construire et animer des séances de Pilates avec Springboard
- Adapter son approche pédagogique et sa séance de Pilates avec Springboard aux spécificités du pratiquant
Contexte
Le Springboard, un appareil ingénieux équipé de ressorts et de barres réglables, permet une grande variété d’exercices, offrant ainsi une résistance modulable et un travail précis en position debout, assise ou allongée. Ce support unique favorise l’engagement musculaire profond et l’allongement du corps, tout en respectant les principes fondamentaux du Pilates. Grâce à une combinaison harmonieuse de renforcement, d’étirement et de contrôle respiratoire, le Springboard contribue à améliorer la posture, la force fonctionnelle, la souplesse et la stabilité.
Adapté à différents niveaux de pratique, le Springboard offre des possibilités d’entraînement variées et personnalisées, répondant aux besoins spécifiques de chaque individu : renforcer le centre du corps, améliorer l’équilibre ou accompagner une rééducation douce.
Tarif de la formation
Session en présentiel 3 jours (21H)
Prochaines sessions
24 - 25 - 26 mars 2026 à L'Isle-Jourdain
Délai d'accès : inscriptions possibles jusqu'à la veille de la formation (jours ouvrés) sous réserve de places disponibles.
Taux de réussite à l’évaluation des acquis : Non évaluable
Inscrivez-vous à la formation !
Plus d’informations sur l’accessibilité de nos formations aux personnes en situation de handicap :
