FORMATION NUTRITION SPORTIVE
Objectifs
L’objectif de cette formation est de vous transmettre l’ensemble des connaissances fondamentales sur l’équilibre alimentaire quantitatif et qualitatif à adopter en fonction de l’activité pratiquée et l’objectif visé.
À l’issue de la formation vous serez capable de :
- Vous approprier les bases nutritionnelles
- Connaître les principes d’une alimentation optimale pour le sportif
- Vous approprier les intérêts et les pièges à éviter concernant certains produits en vogue
Contexte
La nutrition constitue pour nous tous, un élément central de bonne santé et de bien-être. Mais une alimentation saine, équilibrée et diversifiée est particulièrement essentielle lorsqu’on pratique régulièrement et/ou intensément une activité physique et sportive. Il est donc primordial de prêter une attention particulière à l’alimentation en période d’entraînement, de compétition, de récupération…
Acquérir des connaissances dans le domaine de la nutrition sportive vous permettra de conseiller vos pratiquants et ainsi d’optimiser leur performance physique (et/ou les vôtres) tout en préservant leur santé et leur bien-être.
Tarif de la formation
Session en présentiel ou à distance d'1 jour (8H)
Prochaines sessions
19 octobre 2024 (À distance)
21 juin 2025 (À distance)
06 décembre 2025 (À distance)
Délai d'accès : inscriptions possibles jusqu'à la veille de la formation (jours ouvrés) sous réserve de places disponibles.
Taux de réussite à l’évaluation des acquis 2024 : 100% (effectif 5)
Inscrivez-vous à la formation !
Plus d’informations sur l’accessibilité de nos formations aux personnes en situation de handicap :
