FORMATION NUTRITION SPORTIVE

Pour qui ?

L’objectif de cette formation est de vous apporter l’ensemble des connaissances fondamentales sur l’équilibre alimentaire quantitatif et qualitatif à adopter en fonction de l’activité pratiquée et l’objectif visé.
Elle s’adresse à des professionnels du monde sportif souhaitant acquérir des connaissances dans le domaine de la nutrition afin d’optimiser les performances physiques, la santé et/ou le bien-être de leurs clients/adhérents.
Cette formation s’adresse également à des particuliers qui souhaitent développer leurs savoirs dans ce domaine, pour améliorer les conditions de leur propre pratique physique et/ou sportive.

Contexte

La nutrition constitue, pour nous tous, un élément central de bonne santé et de bien-être. Mais une alimentation saine, équilibrée et diversifiée est particulièrement essentielle lorsqu’on pratique régulièrement et/ou intensément une activité physique et sportive. Il est donc primordial de prêter une attention particulière à l’alimentation en période d’entraînement, de compétition, de récupération…

Acquérir des connaissances dans le domaine de la nutrition sportive vous permettra de conseiller vos adhérents/clients et ainsi d’optimiser leur performance physique (ou les vôtres) tout en préservant leur santé et leur bien-être.