Objectifs
La formation a pour objectif de vous transmettre les compétences nécessaires pour optimiser l’encadrement de la pratique des femmes en fonction de l’objectif visé et en prenant en compte leurs spécificités.
A l’issue de la formation vous serez capable de :
- Comprendre les spécificités de la femme en lien avec la pratique physique et/ou sportive
- Encadrer l’activité physique et/ou sportive d’une femme en prenant en comptes ses spécificités
- Prendre en compte le cycle menstruel dans l’encadrement
- Comprendre les spécificités de la nutrition chez la femme
- Connaître et comprendre certains troubles pour prévenir la blessure
Contexte
Nous assistons ces dernières années à une hausse de la pratique régulière de la population (INJEP, 2022). Cependant, cette augmentation est surtout portée par les femmes qui sont désormais 59% à déclarer pratiquer une activité physique ou sportive au moins une fois par semaine (62% des hommes). L’écart entre hommes et femmes se resserre. Les femmes investissent à la fois le sport de haut niveau avec des performances spectaculaires, mais également la pratique de loisir et en sport-santé.
Dans le cadre de leur formation initiale, les encadrants sports ne sont généralement pas formés aux spécificités de la femme. Pourtant des différences anatomiques, physiologiques et hormonales existent et sont à prendre en compte pour proposer un encadrement plus efficace, plus sécuritaire et plus individualisé.
Tarif de la formation
Session en présentiel de 2 jours (14H)
Session à distance de 2 jours (14H)
Prochaines sessions
20 - 21 mars 2026 (À distance)
04 - 05 septembre 2026 (À L'Isle Jourdain)
09 - 10 octobre 2026 (À distance)
FORMATION SUR SITE À LA DEMANDE
Inscriptions possibles jusqu'à la veille de la formation (jours ouvrés) sous réserve de places disponibles.
Taux de réussite à l’évaluation des acquis : Non évaluable
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Plus d’informations sur l’accessibilité de nos formations aux personnes en situation de handicap :
