ACTIVITÉ PHYSIQUE ET SÉNIORS
Objectifs
La formation a pour objectif de vous transmettre les connaissances et outils nécessaires pour encadrer de manière sécuritaire et individualisée la pratique physique et/ou sportive d’un public sénior en bonne santé ou présentant un vieillissement pathologique (avec un niveau de limitation fonctionnelle minime à modérée).
À l’issue de la formation vous serez capable de :
- Définir le vieillissement et connaître ses différentes manifestations
- Comprendre les bénéfices d’une activité physique adaptée chez les séniors
- Connaître les recommandations, les risques et les conditions sécuritaires pour la pratique des séniors
- Concevoir des séances d’activités physiques et sportives adaptées aux séniors
Contexte
Le vieillissement est un phénomène inéluctable entraînant une perte d’autonomie progressive liées à différentes modifications : physiques, physiologiques, psychiques et sociales. Il s’agit d’un phénomène hétérogène : selon les personnes, les transformations liées à l’avancée en âge apparaissent plus ou moins tard et sont de nature différente. La perte d’autonomie est très variable d’une personne à une autre.
Les études sont formelles, la pratique régulière d’une activité physique présente de nombreux bénéfices pour la santé des séniors. Elle joue un rôle préventif mais également curatif en présence de pathologie(s).
Tarif de la formation
Session en présentiel de 2 jours (14H)
Session à distance de 2 jours (14H)
Prochaines sessions
10 - 11 décembre 2025 (À distance) COMPLET
08 - 09 avril 2026 (À distance)
02 - 03 septembre 2026 (À distance)
17 - 18 septembre 2026 (À L'Isle Jourdain)
19 - 20 décembre 2026 (À distance)
FORMATION SUR SITE À LA DEMANDE
Délai d'accès : inscriptions possibles jusqu'à la veille de la formation (jours ouvrés) sous réserve de places disponibles.
Taux de réussite à l’évaluation des acquis 2024 : 100% (effectif 39)
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Plus d’informations sur l’accessibilité de nos formations aux personnes en situation de handicap :
