PILATES ENFANTS

Objectifs

Cette formation a pour objectif de vous transmettre les compétences théoriques, techniques et pédagogiques pour créer et animer des séances de Pilates auprès d’un public enfant.

À l’issue de la formation vous serez capable de :

Développer la pratique de la méthode Pilates auprès d’un public enfant
Animer des séances de Pilates ludiques auprès d’un public enfant
Concevoir et animer des séances de Pilates enfants en fonction de l’âge

Contexte

Il n’y a pas d’âge pour s’initier au Pilates. Cette pratique, qui remporte un vif succès depuis quelques années, se décline aussi auprès du public enfant.

Au-delà de la nécessité d’instaurer un climat de sécurité et de bienveillance, il faudra bien sûr adapter la conception de la séance et l’approche pédagogique. La pratique devra être accessible, divertissante et .adaptée selon l’âge et les besoins de l’enfant.

Grâce à des exercices ludiques et faciles à exécuter, ces séances de Pilates permettront aux enfants, de prendre pleinement conscience de leur corps, de leur posture afin d’acquérir de bons réflexes pour l’améliorer. Ils amélioreront aussi leur motricité, leur capacité de concentration, et l’utilisation de leur respiration.