Formation Pilates Reformer 2
Objectifs
Cette formation a pour objectif de vous permettre d’approfondir votre enseignement du Pilates Reformer afin d’encadrer des séances de niveau intermédiaire à avancé, en sécurité et avec précision.
À l’issue de la formation vous serez capable de :
- Maitriser et enseigner un répertoire d’exercices de Pilates Reformer d’un niveau intermédiaire à avancé
- Concevoir et animer des séances de Pilates Reformer pour un public de niveau intermédiaire à avancé
- Adapter sa séance de Pilates sur Reformer aux spécificités du pratiquant
Contexte
Le Reformer, un appareil polyvalent doté de ressorts et de poulies, permet d’ajuster la résistance et d’exécuter des mouvements fluides et précis, tout en respectant les référentiels et les principes fondamentaux du Pilates. Grâce à une combinaison unique de travail musculaire, d’étirements et de contrôle de la respiration, le Pilates Reformer favorise l’amélioration de la posture, le développement de la souplesse, la stabilité et l’équilibre corporel.
La pratique sur Reformer peut être adaptée à tous les niveaux et offre une expérience personnalisée, permettant de répondre aux besoins spécifiques de chaque individu, qu’il s’agisse de renforcer le centre du corps, de soulager des tensions ou d’optimiser les performances physiques.
Tarif de la formation
Session en présentiel 3 jours (21H)
Prochaines sessions
17 - 18 - 19 juillet 2026 (à Fontainebleau)
Délai d'accès : inscriptions possibles jusqu'à la veille de la formation (jours ouvrés) sous réserve de places disponibles.
Taux de réussite à l’évaluation des acquis : Non évaluable
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Plus d’informations sur l’accessibilité de nos formations aux personnes en situation de handicap :
