MOTIVATION EN ACTIVITÉ PHYSIQUE

Pour qui ?

Cette formation a pour objectif de vous donner les compétences pratiques pour mettre en place un encadrement de qualité intégrant la motivation afin de favoriser l’engagement de vos pratiquants durablement, quel que soit l’objectif visé (performance, santé…).
Elle s’adresse aux éducateurs sportifs, coachs sportifs ou enseignants en APA souhaitant approfondir leurs connaissances en motivation, afin d’adopter une véritable posture motivationnelle auprès de leurs pratiquants.

Contexte

Les bénéfices pour la santé de la pratique régulière d’une activité physique sont avérés, quels que soient l’âge et le sexe. Pourtant, moins de la moitié des Français âgés de 15 à 75 ans atteint un niveau d’activité physique favorable à la santé. Pratiquer une activité physique assidûment n’est à priori pas aussi simple que ça !

Malgré un contexte favorable grâce aux différents dispositifs de santé publique (PNNS, Stratégie Nationale Sport-Santé…), les professionnels du sport se heurtent souvent à la difficulté de donner envie de bouger de manière durable. Il convient donc de réinterroger nos modalités d’encadrement et notre façon de communiquer avec nos pratiquants de manière à susciter la motivation et à l’entretenir durablement, quelles que soient les circonstances et les changements pouvant survenir au cours d’une vie.