Quelle formation choisir pour être coach sportif ?

Vous rêvez de devenir coach sportif ?

En France, trois grandes filières de formation s’offrent à vous : la filière universitaire STAPS, le BPJEPS du Ministère des Sports, et les CQP (Certificats de Qualification Professionnelle).

Chacune répond à des objectifs différents et permet d’exercer légalement ce métier passionnant.

Attention, pas question d’improviser : un diplôme reconnu par l’État est obligatoire pour accompagner vos futurs clients !

Les points clés à retenir :

• Pour exercer légalement, un diplôme reconnu par l’État et une carte professionnelle sont obligatoires
• La filière STAPS (bac+2 à bac+3) est idéale si vous aimez l’approche scientifique et théorique
• Le BPJEPS (niveau bac) en alternance permet une immersion rapide dans le métier
• Les CQP offrent une formation plus courte, parfaite pour débuter en parallèle d’une autre activité
• Le choix de votre formation dépend de votre projet : cours collectifs, musculation, ou polyvalence

Prérequis et qualités essentielles avant de se former

Vous pensez qu’il faut ressembler à The Rock pour devenir coach sportif ? Détrompez-vous ! La réalité est bien plus intéressante que ça.

Bien sûr, une bonne condition physique est nécessaire – difficile de motiver quelqu’un à faire des burpees si vous êtes essoufflé après deux squats ! Mais vous n’avez pas besoin d’être un athlète de haut niveau. L’essentiel ? Être en forme et comprendre les mouvements que vous allez enseigner.

Ce qui fait vraiment la différence dans ce métier :

• Votre sens du contact : impossible d’être un bon professeur de fitness sans savoir écouter et comprendre les besoins de vos clients. La bonne humeur et la pédagogie sont vos meilleurs alliés !
• Vos connaissances techniques : maîtriser l’anatomie, la physiologie et les principes du mouvement humain, c’est la base pour assurer la sécurité de vos clients. Nos formations continues vous permettront d’approfondir ces aspects essentiels pour vous permettre de vous diriger vers un public varié.
• Votre capacité d’adaptation : travailler comme coach sportif, c’est jongler avec des horaires souvent décalés. Vos clients veulent s’entraîner avant le bureau, pendant leur pause déjeuner ou en soirée ? À vous d’être flexible !

⚠️ À savoir : Si vous souhaitez travailler en tant qu’indépendant, ajoutez à votre boîte à outils des compétences business. La gestion d’une salle de fitness ou d’une clientèle privée demande aussi de savoir gérer son temps, ses tarifs et sa communication.

La bonne nouvelle ? Ces qualités s’apprennent et se développent. Votre motivation et votre envie d’accompagner les autres sont vos meilleurs atouts pour démarrer une carrière dans le coaching sportif.

Maintenant que vous connaissez les qualités nécessaires pour devenir coach, plongeons dans le cadre légal de la formation en France. Car oui, la passion ne suffit pas, il y a quelques règles à respecter…

Le cadre légal de la formation de coach sportif en France

En France, pour devenir coach sportif, la règle est claire : un diplôme reconnu est obligatoire. Et cela a du sens : vous allez accompagner des personnes dans leur pratique sportive, leur santé est entre vos mains. Pas question donc d’improviser !

La règle d’or ? Pour exercer contre rémunération, vous devez obligatoirement avoir un diplôme reconnu par l’État. Nos formations pour devenir éducateur sportif vous permettent d’obtenir ces précieuses certifications.

💡 Conseil : Pour vérifier si une formation est reconnue, direction France Compétences ! C’est comme un grand catalogue officiel qui répertorie toutes les formations validées par l’État. Ne vous fiez pas aux belles promesses marketing de certaines formations non reconnues.

Une fois votre diplôme en poche, prochaine étape : la carte professionnelle. C’est votre sésame pour exercer légalement.

Pour l’obtenir, voici ce qu’il vous faut :

• Une copie de votre carte d’identité
• Votre diplôme tout neuf
• Une photo qui ne vous fait pas (trop) ressembler à un criminel
• Un certificat médical de moins d’un an

Vous envoyez tout ça via un formulaire CERFA au Service Départemental à la Jeunesse, à l’Engagement et aux Sports (SDJES), et hop, votre carte pro est valable pendant 5 ans !

⚠️ À savoir : Exercer sans diplôme reconnu, c’est s’exposer à une amende salée et des ennuis judiciaires. Pas la peine de jouer avec le feu quand il existe tant de formations reconnues !

La bonne nouvelle ? Il existe plusieurs chemins pour obtenir votre diplôme. On va justement explorer les trois grandes filières de formation possibles…

Les trois grandes filières de formation

La filière universitaire STAPS

Vous aimez comprendre le pourquoi du comment ? La filière STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) pourrait bien être votre voie royale vers le métier de coach sportif !

Cette formation universitaire propose deux options particulièrement adaptées au coaching :

• Le DEUST Métiers de la Forme (bac+2) : parfait pour ceux qui visent une carrière de professeur de fitness ou de coach en salle de musculation. En deux ans, vous apprenez les bases scientifiques et pratiques du métier.
• La Licence STAPS professionnelle “Métiers de la Forme” : une formation de 3 ans avec une alternance de cours magistraux et de pratique en entreprise.
• La Licence STAPS mention « Entraînement Sportif » (bac+3) : idéale si vous souhaitez approfondir vos connaissances scientifiques et techniques. Cette formation vous ouvre aussi les portes du coaching de haut niveau.

💡 Conseil : La filière STAPS, c’est un peu comme entrer dans les coulisses du sport. Vous allez étudier la physiologie, la biomécanique, et tous ces termes qui impressionnent vos amis lors des dîners !

Pour qui est faite cette filière ?

• Les cours théoriques et les analyses scientifiques ne vous font pas peur
• Vous avez envie d’avoir un niveau bac+2 minimum
• Vous pouvez consacrer 2 à 3 ans à votre formation

⚠️ À savoir : Les frais varient selon votre statut (formation initiale ou continue). Renseignez-vous sur les formations de vos choix pour connaître les options qui correspondent à votre situation.

Mais la filière universitaire n’est qu’une des routes possibles. Si vous préférez un apprentissage davantage de terrain, découvrons ensemble la filière professionnelle du Ministère des Sports…

La filière professionnelle du Ministère des Sports

Fan d’action et d’apprentissage terrain ? Le BPJEPS (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport) est fait pour vous ! C’est LA formation préférée des futurs coachs sportifs qui veulent se lancer rapidement dans le métier.

Deux options principales s’offrent à vous :

Le BPJEPS AF (Activités de la Forme) :

• Option « Cours Collectifs » : pour devenir le roi ou la reine du renforcement musculaire, des cours cardio et du stretching en groupe
• Option « Haltérophilie-Musculation » : pour réaliser des accompagnements en salle de musculation, box de CrossFit ou du coaching individuel
• Possibilité de faire les deux options (double qualification)

Le BPJEPS APT (Activités Physiques pour Tous) :

• Permet surtout de devenir éducateur sportif polyvalent, multi activité
• Permet d’animer des activités physiques variées, et notamment dans le domaine de d’entretien corporel, auprès d’un large public
• Idéal si vous souhaitez animer des cours collectifs en association ou en collectivité
• Ne permet pas de devenir coach en salle de fitness, car vous n’aurez pas la possibilité d’encadrer des activités en charge

💡 Conseil : Avant d’entrer en formation BPJEPS, vous devrez passer des tests physiques (TEP). Pas de panique ! Une bonne préparation et une condition physique correcte suffisent généralement.

Le gros plus du BPJEPS ? L’alternance ! Vous apprenez votre futur métier sur le terrain, en centre de formation et en entreprise. La durée de formation varie entre 9 et 12 mois, selon l’organisme choisi.

Côté budget, comptez entre 6000 et 8000€ pour un BPJEPS complet, mais des modalités de prise en charge existent ; rapprochez-vous de votre organisme de formation pour étudier les possibilités.

⚠️ À savoir : Pour ceux qui visent plus haut, il existe aussi le DEJEPS et le DESJEPS. Ces diplômes sont parfaits si vous souhaitez évoluer vers des postes de coordination ou de direction sportive.

Mais ce n’est pas tout ! Il existe une troisième voie, plus rapide, pour devenir coach : les Certificats de Qualification Professionnelle (CQP). On vous explique tout…

Les Certificats de Qualification Professionnelle (CQP)

Envie de devenir coach sportif plus rapidement ? Les CQP sont de véritables tremplins vers le métier, particulièrement adaptés si vous souhaitez combiner votre passion avec votre activité actuelle.

Deux CQP se démarquent dans l’univers du coaching :

Le CQP ALS AGEE (Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression) :

• Parfait pour animer des cours collectifs de remise en forme
• Formation plus courte et accessible (environ 6 mois)
• Budget : entre 2500 et 3000€, finançable par votre CPF
• Idéal pour commencer à donner des cours tout en gardant votre emploi actuel

Le CQP IF (Instructeur Fitness) :

• Double option possible : cours collectifs et musculation/personal training
• Tests d’entrée plus accessibles que le BPJEPS Activités de la Forme
• Formation en alternance avec partie théorique et stage pratique
• Module nutrition inclus

💡 Conseil : Le CQP peut être une excellente porte d’entrée dans le monde du fitness. De nombreux professeurs de fitness ont démarré ainsi, en donnant quelques cours par semaine avant de se lancer à temps plein.

⚠️ À savoir : Attention aux limites de chaque certification ! Par exemple, avec un CQP ALS AGEE, vous ne pourrez pas encadrer la musculation ni faire du coaching individuel.

Les CQP sont particulièrement adaptés si :

• Vous souhaitez une formation courte et ciblée
• Vous voulez tester le métier avant de vous y consacrer à 100%
• Votre projet professionnel est déjà bien défini

Pour conclure : trouvez la formation qui vous correspond

Quelle que soit la formation choisie, l’essentiel est qu’elle corresponde à votre projet professionnel.

Prenez le temps de bien définir vos objectifs : c’est la clé pour choisir la voie qui vous mènera vers votre nouvelle carrière de coach sportif !