Objectifs
La formation a pour objectif de transmettre aux professionnels du sport les connaissances et outils nécessaires pour encadrer de manière sécuritaire et individualisée la pratique physique et/ou sportive des femmes enceintes et jeunes mamans.
À l’issue de la formation vous serez capable de :
- Connaître les transformations liées à la grossesse et les conséquences du post-partum
- Comprendre les bénéfices d’une activité physique adaptée
- Connaître les recommandations, les contre-indications et les conditions sécuritaires
- Concevoir des séances d’activités physiques adaptées à la maternité
Contexte
Pendant la grossesse et après l’accouchement, de nombreuses modifications anatomiques, physiologiques et psycho-sociales surviennent. Néanmoins, ces changements ne sont pas un frein à la pratique d’une activité physique qui présente, au contraire, de nombreux bénéfices pour la santé de la femme enceinte et celle de son nouveau-né. Par conséquent, les recommandations actuelles de santé publique incitent les femmes à bouger, de façon adaptée, pendant la grossesse, et en post-partum.
De ce fait, les femmes sont de plus en plus demandeuses de conseils auprès de leurs praticiens, et sont désormais nombreuses à faire appel à des professionnels du monde sportif pour les accompagner dans leur pratique (en salle de sport ou dans le cadre d’un coaching personnalisé).
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Tarif de la formation
Session en présentiel de 2 jours (14H)
Session format mixte de 3 jours (21H)
Session à distance de 2 jours (14H)
Session à distance de 3 jours (21H)
Prochaines sessions
2026 :
27 - 28 mai 2026 (À distance)
+ 3ème journée en option : 1 juin 2026 (À distance)
30 juin et 1er juillet 2026 (À distance)
+ 3ème journée en option : 2 juillet 2026 (À distance)
15 - 16 septembre 2026 (À distance)
03 - 04 novembre 2026 (À distance)
+ 3ème journée en option : 16 novembre 2026 (À distance)
15 - 16 décembre 2026 (À distance)
2027 :
02 - 03 février 2027 (À distance)
+ 3ème journée en option : 08 février 2027 (À distance)
30 - 31 mars 2027 (À distance)
+ 3ème journée en option : 06 avril 2027 (À distance)
25 - 26 mai 2027 (À distance)
29 - 30 juin 2027 (À distance)
+ 3ème journée en option : 01 juillet 2027 (À distance)
14 - 15 septembre 2027 (À distance)
02 - 03 novembre 2027 (À distance)
+ 3ème journée en option : 09 novembre 2027 (À distance)
14 - 15 décembre 2027 (À distance)
+ 3ème journée en option : 20 décembre 2027 (À distance)
FORMATION SUR SITE À LA DEMANDE
À Epinay-sous-Sénart : sur demande
Délai d'accès : inscriptions possibles jusqu'à la veille de la formation (jours ouvrés) sous réserve de places disponibles.
Taux de réussite à l’évaluation des acquis 2025 – 2026 (MAJ 15/02/26) : 100% (effectif 345)
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Plus d’informations sur l’accessibilité de nos formations aux personnes en situation de handicap :