NOS FORMATIONS CONTINUES

    • Activités Physiques Adaptées

    Nous proposons différentes formations autour des activités physiques adaptées vous permettant d’acquérir les compétences pour encadrer un public varié :

    • Maternité: Un encadrement adapté est essentiel pour les femmes enceintes et en post partum. Découvrez notre formation dédiée aux professionnels du sport (2 jours) et celle dédiée aux professionnels de la périnatalité (1 jour).
    • Séniors: La pratique régulière d’une activité physique présente de nombreux bénéfices pour la santé des séniors. Elle joue un rôle préventif mais également curatif en présence de pathologie(s).
    • Pathologies chroniques: L’activité physique est essentielle pour les personnes souffrant de maladies chroniques, agissant comme une véritable thérapeutique non médicamenteuse.
    • Surpoids et obésité: Proposez des séances sécuritaires et motivantes pour les personnes en situation de surpoids ou d’obésité, un enjeu majeur en France où une personne sur deux est concernée.
    • Activité physique et cancer: Pour les personnes atteintes d’un cancer, l’activité physique adaptée présente de nombreux bénéfices, quel que soit le type de cancer et le stade de la maladie. Le cancer est devenu la première cause de mortalité en France !
    • Troubles musculo-squelettiques (TMS): L’activité physique est très efficace dans une démarche de prévention (ou en présence avérée) de TMS dans le cadre d’une prise en charge individuelle ou collective en entreprise.

    ACTIVITÉS PHYSIQUE ADAPTÉES

    • Pilates

    La méthode Pilates, créée en 1920 à New York par Joseph Pilates, est désormais renommée mondialement pour ses bienfaits tant sur le corps que sur l’esprit. La méthode est accessible et adaptable à tout âge et public.

    CAP’Formations Sport vous propose plusieurs formations en Pilates:

    • Formation Pilates certifiante : Un parcours incluant plusieurs modules menant à la certification « Animer une séance de pilates », éligible au financement CPF.
    • Pilates niveau 1 : Apprentissage des fondamentaux pour encadrer des séances auprès d’un public débutant.
    • Pilates niveau 2 : Compétences permettant d’encadrer du Pilates d’un niveau intermédiaire, avec ou sans petit matériel, auprès d’un public varié.
    • Pilates niveau 3 : Pour encadrer des séances de niveau avancé.
    • Pilates et maternité : Spécialisation pour des séances de Pilates en périodes pré et post-natales.
    • Pilates sur chaise : Pour adapter la méthode Pilates avec une chaise et la rendre ainsi accessible à un large public.

    PILATES

    • Yoga

    Aujourd’hui, le Yoga remporte un vif succès car il existe un réel engouement pour les pratiques douces et cette discipline peut être adaptée à un public très varié.

    CAP’Formations Sport propose plusieurs formations en Yoga :

    • Yoga, Les fondamentaux (3j, 24H): Acquérir les bases théoriques, techniques et pédagogiques fondamentales pour encadrer des séances de Yoga.
    • Yoga, Petit matériel et publics spécifiques (3j, 21H): Se spécialiser pour des publics particuliers et apprendre à utiliser le matériel de Yoga pour diversifier, complexifier ou faciliter les séances.
    • Yoga et maternité (2j, 14H): Formation dédiée à l’encadrement de Yoga pré et post-natal, en respectant la physiologie de la femme, ses besoins et ses capacités.
    • Yoga sur chaise (1j, 7H): Formation pour animer des séances de Yoga sur chaise pour tous les publics, et notamment des personnes présentant des difficultés pour aller au sol.

    Il existe aussi un parcours complet Yoga combinant tous ces modules, avec une réduction de 15% appliquée.

    Yoga Parcours complet

    • Éducateur Sportif Sport Santé (E3S)

    La formation E3S s’adresse aux éducateurs sportifs diplômés quel que soit leur discipline pour leur apporter un complément de compétences pour le développement de programmes d’éducation pour la santé en prévention primaire, secondaire et tertiaire.

    Complémentaire des formations universitaires STAPS (hors APA), formations fédérales ou diplômes d’Etat, elle permet d’aborder un socle commun de savoirs, de savoir-faire et de savoir-être en interdisiplinarité dans le domaine du sport-Santé.

    ES

    • Pratiques douces

    Nous vous proposons plusieurs formations autour des pratiques douces afin que vous puissiez monter en compétences et ainsi parfaire l’accompagnement de vos pratiquants :

    • Stretching : Cette formation a pour objectif de vous transmettre les compétences nécessaires à l’encadrement de séances de Stretching afin d’accompagner au mieux vos bénéficiaires dans le cadre de leur préparation à l’effort, de leur récupération, ou lors de séance complète d’étirements dans un objectif de santé ou bien-être.
    • Swissball : Cette formation a pour objectif de vous transmettre les compétences pour créer et animer des séances d’activité physique avec Swissball auprès d’un public varié (en bonne santé ou présentant des incapacités), dans un objectif de santé ou de remise en forme ou de préparation physique.
    • Relaxation et auto-massage : Cette formation a pour objectif de vous former aux techniques de relaxation et d’auto-massage afin d’accompagner au mieux vos patients, clients ou adhérents quel que soit le domaine d’application : santé, bien-être, préparation mentale, développement personnel…

    PRATIQUES DOUCES

    • Entrainement fonctionnel

    CAP’Formations Sport vous propose plusieurs modules de formation autour de l’entrainement fonctionnel, vous permettant ainsi de proposer un nouveau type de pratique à vos bénéficiaires, avec un apprentissage de mouvements précis, particulièrement efficaces, mais toujours sécuritaires :

    • Performance et santé abdominale : Cette formation a pour objectif de faire un point sur les différentes techniques de renfort abdominal à proposer à vos pratiquants pour être sécuritaire, efficace, adapté et ludique, et ce quel que soit votre public (sportif, en bonne santé, pathologique, femme enceinte, sénior…), l’objectif (performance, santé, esthétique, bien-être…) et la pratique physique ou sportive visée.
    • Kettlebell : Cette formation a pour objectif de vous donner les compétences pour créer et animer des séances avec Kettlebell auprès d’un public varié, dans un objectif de préparation physique, de réathlétisation ou en prévention santé.

    ENTRAINEMENT FONCTIONNEL

    • Accompagnement du pratiquant

    Plusieurs de nos formations vous permettront de parfaire la qualité de votre accompagnement, afin d’optimiser la pratique (et l’engagement dans la pratique) de vos bénéficiaires, quel que soit l’objectif visé: performance, forme, santé…

    • ETP 40H : Cette formation a pour objectif d’apporter aux professionnels les compétences nécessaires à la mise en œuvre d’actions d’éducation thérapeutique, conformément à l’arrêté du 14 janvier 2015 relatif au cahier des charges des programmes d’ETP. Elle s’appuie sur le référentiel de compétences établi par l’INPES en juin 2013 et s’inscrit dans le cadre légal et réglementaire actuel (arrêté du 2 août 2020).
    • Motivation en activité physique : Cette formation a pour objectif de vous donner les compétences pour mettre en place un encadrement de qualité intégrant la motivation afin de favoriser l’engagement de vos pratiquants durablement, quel que soit l’objectif visé (performance, santé…).
    • Initiation en préparation mentale : Cette formation a pour objectif de vous donner les outils et compétences pratiques fondamentales en préparation mentale pour développer les habiletés mentales et cognitives de vos pratiquants et ainsi optimiser leur performance physique ou sportive.
    • Nutrition du sportif : L’objectif de cette formation est de vous apporter l’ensemble des connaissances fondamentales sur l’équilibre alimentaire quantitatif et qualitatif à adopter en fonction de l’activité pratiquée et l’objectif visé afin d’optimiser les performances physiques, la santé et/ou le bien-être de vos clients/adhérents.

    ACCOMPAGNEMENT

    • Entrepreneuriat

    L’objectif de cette formation est de vous permettre de définir une stratégie de communication sur les réseaux sociaux cohérente et optimale afin de gagner en visibilité, d’interagir avec votre communauté et de générer de futurs clients.
    Cette formation s’adresse aux professionnels indépendants, aux associations, entreprises, collectivités territoriales ou toutes autres structures qui souhaitent développer leur communication sur les réseaux sociaux de manière optimisée et cohérente.

    Cette formation a pour objectif de vous accompagner dans la création de votre micro-entreprise : de la construction de votre business model, en passant par la connaissance des obligations règlementaires, jusqu’au lancement et à la mise en place de votre activité.
    Cette formation s’adresse à toute personne diplômée ou en cours de formation de coach sportif, d’éducateur sportif ou d’enseignant en APA ayant pour projet de créer une micro-entreprise dans le domaine des activités physiques et/ou sportives.

    L’objectif de cette formation est de vous transmettre l’ensemble des connaissances pour définir et mettre en place une stratégie de communication pertinente et efficace pour votre activité.
    Cette formation s’adresse aux professionnels indépendants qui souhaitent acquérir les connaissances nécessaires pour bâtir et mettre en place une stratégie de communication pertinente et efficace pour leur activité. Elle peut également s’adresser aux associations, entreprises, collectivités territoriales ou toutes autres structures qui souhaitent développer leur communication de manière optimisée et cohérente.

    L’objectif de cette formation est de vous transmettre les compétences pour pour parfaire vos techniques de vente : de l’accueil du prospect à la conclusion de la vente, en passant par l’argumentation et le traitement des objections.
    Cette formation s’adresse aux professionnels indépendants qui souhaitent acquérir les compétences pour pour parfaire leurs techniques de vente : de l’accueil du prospect à la conclusion de la vente, en passant par l’argumentation et le traitement des objections.
    Elle peut également s’adresser aux salariés de structures associatives ou du secteur marchant dans l’objectif d’améliorer leurs compétences en vente.

    entrepreneuriat

    • Formation de tuteur

    Le tuteur est responsable de l’accueil, de l’accompagnement et de l’évaluation des apprenants, facilitant la transmission des connaissances et compétences propres à la structure d’accueil.

    Cette formation de tuteur vise à fournir les compétences nécessaires pour assumer le rôle de tuteur dans un contexte de formation en alternance, afin d’accompagner efficacement les stagiaires dans leurs apprentissages.

    Destinée aux professionnels ou bénévoles désignés comme tuteurs ou maîtres d’apprentissage, la formation vise à préparer les tuteurs à remplir ce rôle de manière efficace et pragmatique.

    FORMATION DE TUTEUR

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