SWISSBALL
Objectifs
Cette formation a pour objectif de vous transmettre les compétences techniques et pédagogiques pour créer et animer des séances d’activité physique avec Swissball auprès d’un public varié (en bonne santé ou présentant des incapacités), dans un objectif santé ou de remise en forme.
À l’issue de la formation vous serez capable de :
- Maîtriser et enseigner un répertoire d’exercices avec Swissball en fonction du public encadré et de ses (in)capacités
- Construire et animer des séances d’activité physique avec Swissball en fonction de l’objectif visé
Contexte
Également appelé gym ball ou fitball, le Swissball est un gros ballon souple de gymnastique d’un diamètre de 55 à 75 cm. Il a vu le jour dans les années 1960 grâce Suzanne Klein, une kinésithérapeute suisse, qui l’utilise dans le cadre de la rééducation du dos de ses patients.
C’est finalement dans les années 1990 que l’utilisation de ce ballon de gym se démocratise grâce notamment à l’éclosion du coaching sportif à domicile aux Etats-Unis. Depuis, le Swissball est devenu un outil d’entraînement incontournable pour les coachs sportifs et a également fait son apparition dans la plupart des structures de santé comme outil de prévention ou de rééducation.
Tarif de la formation
Session en présentiel de 2 jours (14H)
Session à distance de 2 jours (14H)
Prochaines sessions
1er - 02 juin 2024 (À Viry-Châtillon)
26 - 27 octobre 2024 (À distance)
22 - 23 mars 2025 (À distance)
20 - 21 septembre (À Viry-Châtillon)
04 - 05 octobre 2025 (À distance)
Inscriptions possibles jusqu'à la veille de la formation (jours ouvrés) sous réserve de places disponibles.
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Plus d’informations sur l’accessibilité de nos formations aux personnes en situation de handicap :