Objectifs
La formation a pour objectif de vous transmettre les connaissances et outils nécessaires pour encadrer de manière sécuritaire et individualisée la pratique physique et/ou sportive des femmes enceintes et jeunes mamans.
À l’issue de la formation vous serez capable de :
- Connaître les transformations liées à la grossesse et les conséquences du post-partum
- Comprendre les bénéfices d’une activité physique adaptée
- Connaître les recommandations, les contre-indications et les conditions sécuritaires
- Concevoir des séances d’activités physiques adaptées à la maternité
Contexte
Pendant la grossesse et après l’accouchement, de nombreuses modifications anatomiques, physiologiques et psycho-sociales surviennent. Néanmoins, ces changements ne sont pas un frein à la pratique d’une activité physique qui présente, au contraire, de nombreux bénéfices pour la santé de la femme enceinte et celle de son nouveau-né. Par conséquent, les recommandations actuelles de santé publique incitent les femmes à bouger, de façon adaptée, pendant la grossesse, et en post-partum.
De ce fait, les femmes sont de plus en plus demandeuses de conseils auprès de leurs praticiens, et sont désormais nombreuses à faire appel à des professionnels du monde sportif pour les accompagner dans leur pratique (en salle de sport ou dans le cadre d’un coaching personnalisé).
Tarif de la formation
Session en présentiel de 2 jours (14H)
Session à distance de 2 jours (14H)
Prochaines sessions
16 - 17 mai 2024 (Aux Abymes, Guadeloupe)
21 - 22 mai 2024 (Aux Abymes, Guadeloupe)
1er - 2 juin 2024 (À L'Isle Jourdain)
05 - 06 juin 2024 (À distance)
03 - 04 juillet 2024 (À distance)
11 - 12 septembre 2024 (À distance)
16 - 17 octobre 2024 (À distance)
04 - 05 décembre 2024 (À distance)
13 - 14 décembre 2024 (À Epinay-sous-Sénart)
22 - 23 janvier 2025 (À distance)
05 - 06 mars 2025 (À distance)
09 - 10 avril 2025 (À distance)
21 - 22 mai 2025 (À distance)
24 - 25 mai 2025 (À L'Isle Jourdain)
02 - 03 juillet 2025 (À distance)
17 - 18 septembre 2025 (À distance)
05 - 06 novembre 2025 (À distance)
10 - 11 décembre 2025 (À distance)
À Epinay-sous-Sénart : sur demande
Inscriptions possibles jusqu'à la veille de la formation (jours ouvrés) sous réserve de places disponibles.
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Plus d’informations sur l’accessibilité de nos formations aux personnes en situation de handicap :
