ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE
A LA MATERNITÉ

Pour les professionnels du sport

Pour qui ?

Cette formation a pour objectif de vous donner les connaissances et outils nécessaires pour animer de manière sécuritaire des séances d’activités physiques à l’intention des femmes enceintes et jeunes mamans.
Elle s’adresse aux professionnels du monde sportif ou de la périnatalité souhaitant approfondir leurs connaissances dans le domaine de l’activité physique adaptée pré et post-natale, afin de conseiller et/ou d’encadrer au mieux les femmes enceintes et jeunes mamans dans leur pratique physique.

capformation activite physique adaptee maternite

Contexte

Pendant la grossesse et après l’accouchement, de nombreuses modifications anatomiques, physiologiques et psycho-sociales surviennent. Néanmoins, ces changements ne sont pas un frein à la pratique d’une activité physique qui présente, au contraire, de nombreux bénéfices pour sa santé et celle de son nouveau-né. Par conséquent, les recommandations actuelles de santé publique incitent les femmes à bouger, de façon adaptée, pendant la grossesse, et en post-partum.

De ce fait, les femmes sont de plus en plus demandeuses de conseils auprès de leurs praticiens, et sont désormais nombreuses à faire appel à des professionnels du monde sportif pour les accompagner dans leur pratique (en salle de sport ou dans le cadre d’un coaching personnalisé).