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Pilates et maternité
PILATES SUR CHAISE
Pilates enfants

Fondée en 1920 par Joseph Pilates à New York, la méthode Pilates est aujourd’hui populaire dans le monde entier et utilisée dans un objectif de santé ou de préparation physique. Pratiqué avec ou sans matériel, le Pilates est bénéfique à la fois pour le corps et l’esprit et peut être adapté quel que soit l’âge et le public visé.

Nous vous proposons plusieurs modules de formation Pilates :

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